10 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ అనేక లాభాలు

ఇందులో విటమిన్ ఇ, ఫైబర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి,

[{"selector":"#anim-06450505-dc43-4942-9e60-4ce98a068c2c","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66afca81-14e6-46a5-8a3b-507b2249907b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

బాదం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

[{"selector":"#anim-0f764fa2-4489-45d8-bed6-48ce99843555","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7bf83691-2c03-4ef6-bb17-0e83002463c1","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు మినరల్స్‌తో నిండిన వాల్‌నట్‌లు గుండె ఆరోగ్యానికి,

[{"selector":"#anim-1ba78d6c-65ae-4496-a608-26870a3608d4","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73379b6e-4efc-4275-89c8-18249af4ef21","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

మెదడు పనితీరు మరియు వేడిని తగ్గించడంలో చక్కగా ఉపయోగ పడతాయి

[{"selector":"#anim-da8cbaad-217b-4797-8faf-050e7c31a515","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4296fbf-a292-493d-b797-66881446132a","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

జీడిపప్పు గుండె ఆరోగ్యానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలను మంచిది

[{"selector":"#anim-3b79358f-ed7c-4fa9-94e1-3d9362c87703","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c8c40d9-9105-4af2-b39a-62a66ee5f58d","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఇవి మంచి శక్తిని అందిస్తాయి మరియు జీర్ణక్రియకు తోడ్పడతాయి

[{"selector":"#anim-31876ad6-943d-4ffa-b5a8-ecbd756e948f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eaaa02b1-c3b4-4a3f-94fb-ca3346f24b49","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఇందులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు ఐరన్ వంటి అవసరమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-e92b367b-1842-4972-8427-8530f985cf0f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1f132346-4513-4cf7-9e30-0d6a345e2dde","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఎండుద్రాక్ష జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది ఎముకల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి మరియు శక్తిని అందిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-526e424c-614e-4bb7-a658-e0a3f7eeb91d","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ce92e3c-d826-4f0b-9da5-d9778548028e","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]