గుడ్డుయొక్క ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

గుడ్డులో ఉండే కొవ్వు విటమిన్లు ఖనిజాలు మనకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి

[{"selector":"#anim-bb50b5f5-d53c-4c57-add0-786d4cb77b64","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a9fb97ab-e84e-4ef4-8527-293234292007","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గుడ్డులో విటమిన్ c మారుయు పిచ్చుపదార్ధాలు తప్ప అన్నీ పోషకాలు ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-de388baa-9006-45b3-b02c-8576e0aeae1b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6cc76784-c6cd-4445-b740-9ac4e6f87705","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

నాటు కోడి గుడ్డు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది

[{"selector":"#anim-75606a32-76a9-4f71-b0a4-bc8f34276276","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aa548af6-8874-49c6-8b27-7a5c77cbf064","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గుడ్డు కండరాల కనజాలన్నీ నిర్మించడానికి ఉపయోగ పడుతుంది

[{"selector":"#anim-24578b0a-62b6-49cc-acc1-4c8a27b8f38f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9dc2e910-794e-42d2-86a0-68f27588eccd","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గుడ్డు ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-897f9860-8c20-4203-98a9-efc889c33c2f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-436331b6-34ba-4d9c-8b9c-4146498af2c8","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గుడ్డు కమన కణాలను దెబ్బతినకుండా రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-c2b43604-2fef-4e83-b32e-d6bd68d60b72","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53cfeb37-78c6-4de2-b1cd-bed7e9b261f7","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రెండు గుడ్లు తీసుకొంటే అవి యాపిలకన్న మేలు

[{"selector":"#anim-46451e36-b49e-4d47-90d1-01c923b35caa","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-15f9627a-a793-4a98-b3fa-31111b727c4b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రోజు గుడ్డు తీసుకొనేవారికి ఫ్రీరాడికల్స్ పై యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పోరాడతాయి

[{"selector":"#anim-9c0487d3-7b6e-46a5-a9c0-cd7d402e8253","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-985ee196-7a7f-4768-862d-7e97be2252e9","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఖచ్చితంగా గుడ్డు ఆరోగ్యానికి మంచిది

[{"selector":"#anim-f272b265-454a-459a-aac6-1025aa53633f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0c29c36e-f5de-4bf0-bab8-6d4759946f40","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Learn more